einfach gesund essen


GABI SESTER


Mein Name ist Gabriele Sester, ich bin 58 Jahre alt, in zweiter Ehe verheiratet, Mutter von zwei Töchtern und Oma von drei Enkelkindern. Ich lebe und arbeite in Mainz.

 

Meinen ursprünglichen kaufmännischen Beruf habe ich Ende 2018 an den Nagel gehängt, um mich ganz meiner Leidenschaft, der ganzheitlichen Gesundheitsberatung zu widmen.

 

Angetrieben durch die Frage, welchen Einfluss Ernährung und Lebensstil auf unsere Gesundheit hat,  erwarb ich 2015 die Qualifikation zum Ernährungscoach; es folgten Weiterbildungen und Qualifikationen zur Darmberaterin, Krebsberaterin, ganzheitlichen Gesundheitsberaterin, zur Beraterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement und zuletzt – im Juni 2020 - zur ärztlich geprüften Fastenleiterin. 

 

Ich leite Gruppen und Einzelpersonen im Fasten nach der Buchinger-Methode und im Basenfasten an, sowohl ambulant als auch als begleitende Fastenleiterin für Fastenurlauber.

 

Daneben führe ich Ernährungs- und Gesundheitsberatungen durch und leite Nordic Walking Kurse. Außerdem bin ich seit 2020 für das Projekt „Klasse 2000 e.V.“ als Gesundheitsförderin für Grundschulkinder aktiv.

 

  • Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)
  • Ärztlich geprüfte Fastenleiterin
  • Ernährungscoach (IHK)
  • Beraterin für Darm-Gesundheit
  • Dr. Johanna Budwig Beraterin
  • Mitglied der Deutschen Fastenakademie sowie im Bundesverband der Gesundheitsberater e.V.